Juustoinen kaali-jauhelihapata Marakatti

Ainekset 4 annosta

700 g Varhaiskaali

300 g Luomunaudan jauheliha 12%

150 g Koskenlaskija, viherpippuri sulatejuusto

50 g Sipuli, keltasipuli

2 tl Meirami

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi. Ruskista jauheliha ja lisää kaali pienissä erissä. Mausta. Paloittele juusto pataan ja hauduta kypsäksi .

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 411 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon