muruherkku, , hyvinvointipolku, Muruherkku @hyvinvointipolku ohje sweet

Muruherkku @hyvinvointipolku

Sulata voi kupissa, mikrossa. Lisää makeutus. Sekoita loput aineet. Paista mikrossa 60-70 sekuntia ja anna jäähtyä. Voit vaikka kipata jäähtymään matalalle lautaselle. 

Tee vaahto seuraavaksi: Vaahdota kerma ja lisää mascarpone, makeutus ja vanilija. Halutessa voit maustaa vielä kanelilla ja kardemummalla (itse tykkään kovasti). 

Laita laseihin kerroksittain murua, mustikoita ja vaahtoa. Nauti heti 😋.  

Ravintosisältö / 100 g

Energia 364 kcal / 100 g
Energia 1521 kJ / 100 g
Proteiini 4,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g
Rasva 36,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,3 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %