Ketopariskunnan siemenleipä

Ainekset 25 annosta

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

1 dl Oliiviöljy

1,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

2 tl Leivinjauhe

2 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

2 dl Kurpitsansiemen

2 dl Seesaminsiemen, valkoinen, kokonainen, kuorittu

1 dl Hampunsiemen, kokonainen

55 g Hamppurouhe oikeat

Katso ohje kirjasta

Energia 456 kcal / 100 g

Energia 1908 kJ / 100 g

Proteiini 20,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 39,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon