helppo, kuppisämpylä, keto Helppo kuppisämpylä keto ohje salty

Helppo kuppisämpylä keto

Ainekset 1 annosta

1 rkl Oliiviöljy
4 rkl Mantelijauho
1 Kananmuna (60 g)
1/3 tl Leivinjauhe

Sekaisin kupissa ja ripaus suolaa.. mikroon täydelle teholle 1minuutti. Paahda vielä hetki Leivänpaahtimessa halutessasi

Ravintosisältö / 100 g

Energia 390 kcal / 100 g
Energia 1631 kJ / 100 g
Proteiini 14,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 4 g / 100 g
Rasva 35,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,4 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %