Meksikolaisittain maustettu kikhernerouhe kanan jauhelihalla

Ainekset 4 annosta

200 g Meksikolaisittain maustettu kikhernerouhe

700 g Maustamaton kananpojan jauheliha

7 dl Vesi, vesijohtovesi

1 g Ruokasuola, jodioitu

Paista jauheliha. Sekoita rouheaines veteen. Voi laittaa tupla ohjeesta koska tulee kanan joukkoon. Ja lopuksi kun mössö on sekaisin kannattaa lisätä vielä vettä jotta koostumus tulee juoksevammaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 598 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 77 %

Liity Sulamoon