Raejuustopannari (Keto kickstart)

Ainekset 6 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 rkl Voi, normaalisuolainen

1/2 dl Kuohukerma

1 tl Leivinjauhe

1,5 rkl Psyllium

200 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

Annoksesta tulee piirakkavuoan koiknem ja matala (kannattaisi ehkä tehdä tuplana).

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 690 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 12,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon