Vihersmoothie (Keto kickstart)

Ainekset 1 annosta

50 g Suomalainen Tammenlehtisalaatti

18 g Babypinaatti

1/2 Kurkku (200 g)

1/2 Avokado, kuorittu, kivetön (60 g)

1 g Kookosöljy

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

0,5 ruukkua salaattia 1 dl pinaattia 1 rkl kookosöljy 0,5 sitruunan mehu 2dl vettä Halutessa pieni pala inkivääriä.

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 201 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon