shepherd, s, pie Shepherd's pie ohje salty

Shepherd's pie

Ainekset 8 annosta

135 g Porkkana
117 g Sipuli, keltasipuli
490 g Lampaanliha, rasvainen
15 g Ruskea kastike, jauhe
4 rkl Tomaattipyre,rainbow
15 g Worcester Sauce
1 rkl Dijon Originale
2 dl Vesi, vesijohtovesi
3 Kananmuna, keitetty (165 g)
920 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa
60 g Luomuvoi
187 g Kevytmaito, Kotimaista
102 g Pakasteherneet

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 117 kcal / 100 g
Energia 487 kJ / 100 g
Proteiini 5,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g
Rasva 6,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon