Sitruunalohi Melvin

Ainekset 6 annosta

1,2 kg Lohifilee

2 Sitruuna, kuorittu (160 g)

15 g Valkosipulinkynsi

2 rkl Oliiviöljy

2 tl Dijon sinappi

3 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

...

Energia 187 kcal / 100 g

Energia 782 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,5 g / 100 g

Rasva 13,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon