jauhelihapiirakka, vhh, , , , , Jauhelihapiirakka vhh 2019 ohje salty

Jauhelihapiirakka vhh 2019

Paista jauheliha, herkkusienisilppu, sipuli- ja valkosipulisilppu tilkassa oliiviöljyä. Mausta suolalla, curryllä ja mustapippurilla. Jäähdytä hetki. Vatkaa kulhossa 4 munaa, 4 tl chiansiemeniä, 1 rkl pizzamaustetta, ripaus aromisuolaa ja 50g kuohukermaa. Lisää sekaan raejuusto, juustoraastepussi, silputtu keitetty muna. Sekoita hyvin ja lisää jauhelihaseos sekaan. Sekoita kunnolla sekaisin. Öljyä piirakkavuoka. Kaada seos vuokaan ja paista 225 asteessa 25-30 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 147 kcal / 100 g
Energia 614 kJ / 100 g
Proteiini 13 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g
Rasva 9,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %