broilerivuoka Broilerivuoka ohje salty

Broilerivuoka

Ainekset 6 annosta

600 g Broilerin fileesuikale, maustamaton
10 g Voi, normaalisuolainen
720 g Kesäkurpitsa, zucchini
1 Sipuli, punasipuli (55 g)
250 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen
200 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %
4 Kananmuna (240 g)
90 g Quattro juustoraaste

Kaikki sekaisin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal / 100 g
Energia 407 kJ / 100 g
Proteiini 9,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g
Rasva 5,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,6 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon