SULAMO

Palak paneer

Ainekset 5 annosta

200 g Sipuli, keltasipuli

3 rkl Extra-neitsyt-oliiviöljy

40 g Voi

30 g Valkosipuli

30 g Inkivääri, juurakko, raaka

150 g Tomaatti

200 g Pinaatti, pakaste

450 g Leipäjuusto, original

5 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

Kuullota sipuli, valkosipuli ja mausteet, garam masala ja jeera.Lisää pienitty tomaatti ja pinaatti. Keitä kypsäksi, lisää leipäjuusto kuutioituna ja kuumenna vielä. Tuoretta korianteria päälle

Ravintosisältö / 100 g

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 734 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 14,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon