Tonnikalakiusaus

Ainekset 4 annosta

210 g Tonnikalaa paloina öljyssä

230 g Herkkusienikeitto

500 g Peruna-sipulisekoitus

250 g Kasvissuikaleet

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

Sekoita kaikki - uuni 200 1h

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 298 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon