Tonnikala-juustomuffinit keto

Ainekset 8 annosta

1 dl Turkkilainen jogurtti

2,5 rkl Valkosipulimajoneesi, garlic mayonnaise

105 g Tonnikalaa paloina auringonkukkaöljyssä

125 g Kananmuna, kuorineen punnittu

1 dl Pizzajuustoraaste

90 g Creme fraiche

45 g Mozzarella, Lidl

kaikki aineet sekaisin ja vuokiin! niin simppeliä :)

Energia 205 kcal / 100 g

Energia 850 kJ / 100 g

Proteiini 13,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 16 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon