juustokuorrutettu, , seiti Juustokuorrutettu seiti ohje salty

Juustokuorrutettu seiti

Sekoita munat ja juustoraaste. Mausta kalafileet sitruunapippurilla ja levitä kuorrusta päälle. Paista juustopuoli ensin kunnolla ennenkuin käännät.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 196 kcal / 100 g
Energia 816 kJ / 100 g
Proteiini 20,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g
Rasva 12,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,1 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %