Pinaattikukkakaalimuusi

Ainekset 5 annosta

700 g Kukkakaali

620 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 rkl Extra Virgin Avocado Lemon Zest avokadoöljy

2 rkl Kasvisfondi

50 g Pinaatti

10 g Profiber

Keitä kypsäksi kaikki paitsi pinaatti. Soseuta ja lisää pieneksi hakattu pinaatti.

Energia 31 kcal / 100 g

Energia 129 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon