Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lohimuffinnit
Lohimuffinnit ohje
salty
jaana#59
Lohimuffinnit
Ainekset
4
annosta
4
Kananmuna
(240 g)
1 dl
Parmesaanijuustoraaste
1 dl
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %
90 g
Savustettu kirjolohifileepala
0,5
Kesäkurpitsa, zucchini
(175 g)
sekoita kaikki sekaisin. kaada muffinsi vuokiin.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
145 kcal / 100 g
Energia
605 kJ / 100 g
Proteiini
9,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,1 g / 100 g
Rasva
11,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,1 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon