Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Munakas

Ainekset 2 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

40 g Kesäkurpitsa, zucchini

7 Espanjalainen miniluumutomaatti (35 g)

56 g Tonnikala, vedessä, säilyke

20 g Fetajuusto Apetina Classic

1 rkl Emmentaljuustoraaste

1 tl Rypsiöljy

Paista pannulla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 589 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 9,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon