Avokadokaakaovanukas

Ainekset 1 annosta

160 g Avokado, kuorittu, kivetön

10 g Tumma leivontasuklaa, kaakaota 70%

3 rkl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

Blenderissä sekaisin

Energia 242 kcal / 100 g

Energia 1011 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 23,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon