Sämpylät (amerikkalaiset) ;)

Ainekset 9 annosta

110 g Mantelijauho

10 g Pellavansiemenrouhe elixi

35 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

2 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Viinietikka

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

3 dl Vesi, vesijohtovesi

sekoita kuivat aineet.
lisää viinietikka ja valkuaiset sekoita ja lisää KIEHUVA vesi sekoittaen. Vispaa sähkövatkaimella.
Muotoile sämpylöiksi, kostuta vedellä. 175/55min.

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 620 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 10,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti