Tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

20 g Elovena kaurahiutale

10 g Kookoshiutale

10 g Chiansiemen

5 g Kaneli

10 g Hunaja

Vaihtelee toisinaan, esim. mantelimaito ja kauramaito

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 511 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon