Gruusialainen kaalilaatikko

Ainekset 5 annosta

1,3 kg Varhaiskaali

300 g Smetana 20%

800 g Tomaattimurska, polpa

300 g Sipuli, keltasipuli

30 g Voi

15 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

250 g Kesäkurpitsa, keitetty, suolaton

280 g Maustekurkku

250 g Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa

7 dl Vesi, vesijohtovesi

kypsennä

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 192 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon