Kukkakaalitortillat

Ainekset 12 annosta

400 g Kukkakaali

4 Luomu kananmuna (240 g)

500 g Emmental-mozzarella juustoraaste

Raasta kukkakalli, laita joukkoon kananmunat ja juustoraaste. Tee lättyjä pellille ja paista 225 noin 10 min. ja käännä ja toiset 10 min.

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 785 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 13,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon