Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kanapiirakka

Ainekset 8 annosta

350 g Kukkakaali

100 g Parsakaali, brokkoli

45 g Mantelijauhe

4 rkl Psyllium ravintokuitu

200 g Kananmuna, kuorineen punnittu

450 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Creme fraiche

180 g Kananmuna, kuorineen punnittu

40 g Vuohenjuusto Soignon 23 %

70 g Oltermanni, kermajuusto

35 g Sipuli, punasipuli

15 g Herkkusieni

30 g Paprika, punainen

30 g Sinihomejuusto

xx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 561 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon