Churros ketogeeninen

Ainekset 12 annosta

64 g Mantelijauho

28 g Luomu Kookosjauho

1 rkl Psyllium ravintokuitu

57 g Kylmäpuristettu kookosöljy

4 rkl Karppisokeri

240 g Vesi, vesijohtovesi

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

Energia 201 kcal / 100 g

Energia 840 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 18,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon