Kanakeitto

Ainekset 4 annosta

1/2 Paprika, punainen (85 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

3 Porkkana (195 g)

200 g Parsakaali Broccoli pakaste

1 Kanaliemikuutio (10 g)

1 Tuote on poistettu julkisesta listasta 20249- Kasvisliemikuutio laktoositon (11 g)

400 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 tl Rypsiöljy

2 rkl Tuorejuusto, rasvaa 11 %, maustamaton

1 tl Curryjauhe

1 rkl Sitruunamehu

0,5 tl Chilijauhe

Ruskista broileri, kuullota kasvikset. Lisää vesi, liemikuutio ja mausteet. Keitä kesäksi, lisää tuorejuusto ja kermatilkka.

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 350 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon