Kukkakaalilaatikko

Ainekset 7 annosta

1,8 kg Kukkakaali, pakaste

1 kg Sika-nautajauheliha 23%

3 dl Kuohukerma

175 g Cheddar raaste Rainbow

3 dl Vesi, vesijohtovesi

120 g Tukkijätkä sulatejuusto

Paista pannulla jauheliha, laita vuokaan kaikki sekasin ja uuniin n.tunti

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 11,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon