Tonnikalamakaronilaatikko (M)

Ainekset 5 annosta

300 g Tonnikalapalat öljyssä

250 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

50 g Emmental punaleima, juusto

400 g Tumma makaroni

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 rkl Rypsiöljy

Energia 267 kcal / 100 g

Energia 1115 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,5 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon