paistettu, kuha, file Paistettu kuha file ohje salty

Paistettu kuha file

Ainekset 1 annosta

Paista pannulla voissa kypsäksi. Mausta suolalla. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 121 kcal / 100 g
Energia 507 kJ / 100 g
Proteiini 17,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g
Rasva 5,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,1 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %