makaronilaatikko, , , , , Makaronilaatikko 2019 ohje salty

Makaronilaatikko 2019

Keitä makaronit mausteisessa lihaliemessä. Paista jauhelihat ja sipulit, mausta. Lisää jauhelihan sekaan pussi sekavihanneksia. Lisää siivilöidyt makaronit jauhelihaseokseen mukaan, ota keitinliemi talteen. Lisää myös juustoraaste ja sekoita. Ota litra keitinlientä kulhoon. Vatkaa sekaan 6 kananmunaa.  Kaada jauheliha-makaroniseos öljyttyyn kookkaaseen  lasagnevuokaan. Kaada päälle muna-lihaliemiseos. Paista uunissa 200 asteessa 30 min. Anna hautua jälkilämmöllä uunissa vielä 10-15 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 110 kcal / 100 g
Energia 457 kJ / 100 g
Proteiini 7,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 10,7 g / 100 g
Rasva 3,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,8 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %