RAEJUUSTOPANNARI 2

Ainekset 6 annosta

3 Kananmuna (180 g)

3 rkl Voi, normaalisuolainen

2 rkl Psyllium

200 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

1 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Laktoositon kuohukerma

Bamixilla sekaisin , uuniin 200 astetta , n. 15 min.

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 754 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 14,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon