BROILERIHERKKUSIENIKASTIKE

Ainekset 3 annosta

400 g Broilerin rintaleike

150 g Suomalaisia herkkusieniä

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

3 Valkosipuli (12 g)

3 rkl Oliiviöljy Classico

1,5 dl Laktoositon kuohukerma

3 rkl Hunaja

Paista

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 663 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon