Leipä siemennäkkäri

Ainekset 24 annosta

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 dl Kurpitsansiemen

1/2 dl Chian siemenet

50 g Pellavansiemenrouhe elixi

1 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 51889- Fibrex sokerijuurikaskuitu

1/2 dl Dry roasted salad mix lightly slated

5 g Profiber

1 Kanamuna (55 g)

1/2 dl Seesamiöljy Sesame Oil

Liota siemeniä hetki kiehuvassa vedessä, lisää öljy ja muna. Paista 175/30min

Energia 471 kcal / 100 g

Energia 1961 kJ / 100 g

Proteiini 21,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 39,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti