Socca

Ainekset 4 annosta

120 g Kikhernejauho

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Oliiviöljy

4 dl Vesi, vesijohtovesi

paista

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 459 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon