Siemenleipä

Ainekset 20 annosta

80 g Mantelijauho

70 g Kookosjauho

100 g Chian siemenet

60 g Auringonkukansiemen, kuorittu

100 g Kuorittu hampunsiemen

40 g Seesaminsiemen kuorittu

2 tl Merisuola, jodioimaton

100 g Rypsiöljy

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

sekoita kuivat aineet lisää hyvin vatkatut munat ja voi

Energia 431 kcal / 100 g

Energia 1801 kJ / 100 g

Proteiini 17,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 37 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon