SULAMO

Kukkakaali-jauhelihavuoka

Ainekset 5 annosta

500 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

700 g Kukkakaali

250 g Koskenlaskija, kylmäsavuporo sulatejuusto

5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

150 g Emmental juustoraaste

2 rkl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Valkosipulijauhe

Ruskista jauheliha, paloittele kukkakaali ja kuutioi sulatejuusto. Sekoita kaikki ainekset laakeaan uunivuokaan. Paista n 150 asteessa kunnes kukkakaalit ovat sopivan kypsiä .

Ravintosisältö / 100 g

Energia 185 kcal / 100 g

Energia 772 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 15,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon