Kujan jauhelihakastike

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

85 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

10 g Emännän puolikarkea vehnäjauho

3,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Maustekastike, soijakastike

tee

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon