Igorin "kana" Marjon tapaan

Ainekset 6 annosta

260 g Smetana

2 dl Vesi, vesijohtovesi

80 g Tomaattimurska, polpa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 rkl Sokeri

2 dl Persilja

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Paprika, keltainen (230 g)

130 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

1 rkl Voi, normaalisuolainen

270 g Quorn kuutiot

270 g Maustekurkku

sekoita ainekset ja paista uunissa, suola ym mausteet uupuu, kalorit oikein.

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 337 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti