Banaaniletut

Ainekset 24 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1,5 dl Kaurahiutale

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 dl Kaurajuoma

30 g Sportyfeel whey pro vanilla

Sekoita ainekset tehosekoittimessa. Anna turvota 30 min. Paista miedolla lämmöllä.

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 551 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,2 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon