Broileri kasvis chilijuustopata

Ainekset 8 annosta

450 g Broilerin ohutleike

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

250 g Koskenlaskija ruoka chili

2 Kesäkurpitsa, zucchini (700 g)

100 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

150 g Palsternakka

3 Paprika, punainen (690 g)

kuullota ja paista, raasta, lisää juusto ja hauduta.

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon