Maijan ketopinaattiletut

Ainekset 4 annosta

50 g Pinaatti

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

70 g Mantelijauho

1/2 dl Kuohukerma

Pinaatti blenderillä silpuksi ja kaikki ainekset keskenään sekaisin. Antaa turvota hetken. Paistamiseen voita.

Energia 250 kcal / 100 g

Energia 1040 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 21,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon