Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kananmuna, mufinssi, ite
Kananmuna mufinssi ite ohje
salty
CaritaP
Kananmuna mufinssi ite
Ainekset
1
annosta
20 g
Pekoni
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
10 g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka
Pekoni siivu kananmuna vuokaan ja juustoa päälle sitten uuniin.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
195 kcal / 100 g
Energia
815 kJ / 100 g
Proteiini
14,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
0,2 g / 100 g
Rasva
15,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,2 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Alkuperäinen resepti