punajuuri, jauhislaatikko Punajuuri-jauhislaatikko ohje salty

Punajuuri-jauhislaatikko

Ainekset 4 annosta

Paista jauhis ja sipulit öljyssä. Viipaloi punajuuret ja lado puolet voideltuun vuokaan, ripottele suolaa pinnalle.. Kippaa paistettu, maustettu jauhis viipaleiden päälle. Lado loput punajuuriviipaleet. Kaada kerma päälle ja paista 200* n. 1h.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 168 kcal / 100 g
Energia 702 kJ / 100 g
Proteiini 5,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g
Rasva 13,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,8 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %