Riitan wokkipohja ilman pääainesta

Ainekset 2 annosta

200 g Paprika, keltainen

100 g Sipuli, keltasipuli

200 g Porkkana

140 g Kesäkurpitsa, keitetty, suolaton

100 g Tomaatti

100 g Parsakaali, brokkoli

18 g Chili punainen

100 g Inkivääri, juurakko, raaka

80 g Nuudeli, täysjyvävehnä

22 g Pähkinä, suolapähkinä

70 g Lime

30 g Oliiviöljy

Valmista wokki ja lisää pääaines kala tai liha ja mausteet

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 363 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon