Possun palapaisti crock-potissa 2019

Ainekset 8 annosta

800 g Maatiaispossun palapaisti

370 g Maatiaispossun kylkiviipale

1 l Vesi, vesijohtovesi

340 g Lanttu

265 g Kiinankaali

59 g Purjosipuli

2,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Maustepippuri, jauhettu

1 tl Curryjauhe

1 g Laakerinlehti

84 g Kesäkurpitsa, zucchini

Laita kaikki ainekset pilkottuna crock-pottiin. Hauduta korkealla lämmöllä 5-6 tuntia.

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 444 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 99 %

Liity Sulamoon