Teff-kikhernepuuro

Ainekset 1 annosta

5 g Kikhernejauho

1/1 dl Teffjauho

3 dl Vesi, vesijohtovesi

keitä

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 158 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon