SULAMO

Juustoinen kasvisvuoka

Ainekset 10 annosta

2 dl Kauramaito

5 Kanamuna (275 g)

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

100 g Koskenlaskija ruoka chili

100 g Tomaattimurska - chili

180 g Härkis tex mex

180 g Sipuli, keltasipuli

600 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Lehtikaali

150 g Paprika, punainen

400 g Parsakaali, brokkoli

100 g Purjosipuli

400 g Herkkusieni

180 g Härkis tex mex

3 dl Kuohukerma

180g sipulia 600g kesäkurpitsa 100g lehtikaali 150g paprika 400g parsakaali 100g purjo 400g herkkusienet 180 härkis 3dl kerma 2dl kauramaito 5kpl munia 150g juustoraaste 100g Koskenlaskija chili 4rkl oliiviöljy 100g chilitom. murska

Ravintosisältö / 100 g

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 426 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon