mantelipuuro Mantelipuuro ohje salty

Mantelipuuro

Ainekset 1 annosta

1dl kermaa 1rkl voita 3rkl mantelijauhetta  + 1 muna

Ravintosisältö / 100 g

Energia 814 kcal / 100 g
Energia 3348 kJ / 100 g
Proteiini 16,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g
Rasva 79,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 5,4 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 41 %