Karppileipä

Ainekset 13 annosta

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

95 g Auringonkukansiemen, kuorittu

5 g Psyllium ravintokuitu

115 g Mantelijauhe

110 g Kurpitsansiemen

1 tl Ruokasooda

110 g Voi

Jauha siemenet, sekoita voi vesi ja munat. Mausta mieleiseksi. Paista 20min 200.

Energia 484 kcal / 100 g

Energia 2023 kJ / 100 g

Proteiini 17,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 44,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti