Kanapyörykät

Ainekset 4 annosta

800 g Broilerin jauheliha 4%

20 g Chili punainen

150 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1/2 dl Mantelijauho

3 rkl Keiju rypsiöljy

Esipaisto, uuni 30min

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 15,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon